Юй – яо: точка, коли ви хочете відчинити погляд і зняти напругу, втому

Поки що у нас йдуть робочі дні, а значить напруга на очі зберігається: гаджети, комп’ютери, документи, папери і книги. Все це сприяє тому, що ми напружує свій погляд, жмуримося і знаходимося в постійній втоми. Ви ж не думали про те, що навіть наші очі впливають на активність і бадьорість? Та й це не все – ті ж “гусячі лапки” з’являються саме з причини надмірної працездатності і напруги свого погляду. В останній раз я вже ділилася однією точкою, яка допомагає відкрити і розплющити очі, але вона виявилася трохи трудноватой для пошуку, тому, хочеться запропонувати точку Юй-яо, яку знайти набагато простіше. Не будемо тягнути, давайте вже її обговоримо.

Ви напевно знаєте, що в східній культурі існує теорія про існування меридіан по яких тече енергія Ци – енергія молодості, довголіття і гарного самопочуття. Все таких меридіанів 12, на кожному з яких по ходу розташовуються певні точки. Але є і позаканальні точки, які не мають ніякого зв’язку з погодинною роботою меридіан. Дай бог пам’яті і якщо я не помиляюся їх близько 171. Ось до таких точках і відноситься Юй-яо. Про неї рідко говорять, тим не менш, вона теж має місце бути і чудово розслабляє погляд при великому навантаженні і роботі за ПК, документами і гаджетами. Плюс, коли ви сощуриваетесь ви сприяєте появи таких зморшок, як “гусячі лапки”.

І це навіть сприяє тому, що ви швидко втомлюєтеся. А Юй-яо, якраз і спрямована на те, щоб ви розслабилися. А ще у неї є цікавий ефект – погляд ніби відкривається, стає розслабленим і розкритим. Скільки вже використовую всі ці фішки, але дійсно дивує. Тому, якщо ви відчуваєте напругу і відчуваєте, що збираються “гусячі лапки” можна спробувати цю точку.

Знайти її дуже просто: вона знаходиться прямо по середині брови, якщо ви покладете подушечку пальця на це місце, то відразу відчуєте невелику ямку. Ось і крапка. А як же впливати: звичайно подушечкою пальця, обертальними круговими рухами 3-5 хвилин. Натискаємо дуже легко. Для уточнення – точка парна.